Sundhed
Bo smukt. Lev sundt.
Opdateres løbende
-
Hvordan kan jeg aflæse og forstå resultaterne fra pulsoximeteret?
Har du nogensinde stirret på tal og blinkende symboler på et pulsoximeter og tænkt: “Hvad betyder det egentlig alt sammen?” Du er langt fra…
-
Hvordan vælger jeg det rigtige pulsoximeter til mine behov?
Er du i tvivl om, hvilket pulsoximeter der passer bedst til dig eller din familie? Markedet bugner af modeller, der lover både præcision på…
-
Hvordan skal jeg vaske og pleje mine ankelbind?
Hver eneste svedige træning, spontane fodboldkamp eller lange vandretur betyder, at dine ankelbind arbejder på højtryk for at støtte, stabilisere og beskytte dine ankler.…
-
Hvad er formålet med at bruge ankelbind?
En skævt landingsøjeblik. Et lynhurtigt retningsskift på fodboldbanen. En uheldig tur ned ad trappen. Anklen er et af kroppens mest udsatte led – og…
-
Hvad er forskellen på søde og usødede riskiks?
Knaser det også i din hverdag? Riskiks er rykket fra 90’ernes madpakker til nutidens sportstasker, kontorskuffer og fredags-snackskåle. Men ikke alle riskiks er skabt…
-
Hvilke faktorer skal jeg overveje, når jeg køber et pulsoximeter?
SpO2-tal, iltmætning, perfusionsindeks… Kært barn har mange navne, og et pulsoximeter står øverst på ønskelisten hos alle fra udholdenhedsatleter til KOL-patienter, der vil holde…
-
Ankelbind der støtter og stabiliserer
En stærk og fleksibel ankel er afgørende, uanset om du spiller håndbold flere gange om ugen, løber efter bussen eller bare ønsker at bevæge…
-
Find det perfekte pulsoximeter til dig
Bliv klogere på din iltmætning og puls med et moderne pulsoximeter. Denne lille, bærbare iltmåler giver dig lynhurtig indsigt i, hvordan kroppen har det…
-
Sprøde riskiks til snack, sport og hverdag
Sprød, luftig og lige til at tage med i tasken – riskiks har for længst vundet danskernes hjerter som det hurtige mellemmåltid, der hverken…
-
Har du overvejet bind til ankler, knæ og håndled lavet af uld? Her er hvad du skal vide
Kroppens led er nogle af de områder, hvor de fleste af os først får skavanker. Årsagen hertil er egentlig ganske logik. Det sted, hvor…
-
Din ryg skal holde hele livet – her er 6 tips til at passe på den i løbet af arbejdsdagen
Hvis meget af din arbejdsdag går med at sidde foran computeren, så kan det være meget belastende for din ryg. Er du ikke opmærksom…
-
Kom godt i gang med et varrigt vægttab med disse 4 råd
Rigtigt mange danskere ønsker at tabe sig og gå ned i vægt. Nogle ønsker at tabe sig af kosmetiske grunde, mens andre ønsker at tabe…